Fitness für Jungs ab 14
Körperliche Fähigkeiten im Bereich der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden allesamt gefördert.
Tag: Training
Fitness für Frauen
Unter Anleitung kannst du deinen Körper entdecken und dabei Muskeln aufbauen.
Fitnesskurs für Frauen
Du möchtest Fitness in einer Gruppe machen? Du bist zwischen 30 und 50 Jahre? Du brauchst eine Starthilfe für sportliche Betätigung? Dann komm zum Fitnesskurs. Dieser Kurs ist zeitbegrenzt. Termine: …
Sommerfitness – Kurs
Du möchtest dich gern im Fitness ausprobieren? Dann komm zum Sommerfitnesskurs. Er findet an drei Montag-Abenden statt. Du lernst effektiv, mit deinem Körper umzugehen. Ein weiterführendes Programm zur selbstständigen Gymnastik…
Fitness für Frauen
Wir bieten wieder einmal Schnupper-Fitnesstage an. Du musst nicht sportlich sein, um deinen Wunsch zu verwirklichen. Bei uns kannst du dich ausprobieren. Du erhältst eine Anleitung, individuell für deinen Körper.…
Fitness-Schnuppertage
Du wolltest schon immer dich in Fitness ausprobieren, aber es fehlt dir der eigentliche Start. Dann nutze einen unserer Fitness-Schnuppertage. Die Kursleiterin wird dich in einer individuellen Form durch das…
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