Fitness – WOZU?
In unserem interaktiven Seminar wird das Thema von Fitness & Gesundheit auf ganzheitliche Weise betrachtet.
Themenabend „Umgang mit Ängsten“
„Angst essen Seele auf“. Dieser alte Filmtitel beschreibt passend bestimmte Lebenssituationen. Ängste bestimmen unseren Alltag.
Spieleabend „Pokern“
Im Rahmen unseres Sommerangebotes bieten wir einen Pokerabend für Jugendliche an.
Basteln “ Upcycling Kleidung „
Sei gespannt, was man aus einem alten T-Shirt alles machen kann
Frieden in unsicheren Zeiten
Erst Corona, dann Ukrainekrieg, jetzt auch noch Teuerungen. Diese Umstände zehren an den Nerven und versetzen in Unruhe. Hinzu kommen persönliche Schicksalsschläge.
Frauenfitness
Ihr erhaltet Infos über ein kleines tägliches Training, welches ihr zu Hause selbstständig in euer Tagesprogramm integrieren könnt.
Fitness Ü16
Körperliche Fähigkeiten im Bereich der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination werden allesamt gefördert. Die Trainingsinhalte werden dabei individuell auf die Teilnehmer zugeschnitten.
MediMuck 