- Meinen Körper optimal versorgen –
In unserem interaktiven Seminar wird das Thema von Fitness & Gesundheit auf ganzheitliche Weise betrachtet. Insbesondere die Mind-Body Connection spielt dabei eine große Rolle. Unser Training hat wesentliche Auswirkungen auf unsere psychische Gesundheit, wie auch unsere mentale Gesundheit unser Training unterstützt. Wie genau dies funktioniert lernen wir in diesem Workshop. Des Weiteren bekommt ihr hilfreiche Tipps wie ihr euer Fitnesstraining richtig planen, strukturieren und in unseren Alltag einfach integrieren könnt. Zudem werden die häufigsten Fehler angesprochen und erarbeitet wie diese vermieden werden können.
Datum: 28.07. 19:00-2100
Altersgruppe: Ü16 (Männer)
Anmeldung: info@medimuck.de
MediMuck 