Kurs – Frauenfitness

Dieser Kurs richtet sich an Frauen Ü30.

Du möchtest dein Körpergefühl verbessern, weißt aber nicht wie du das anfangen sollst.

Die Kursleiterin führt dich durch ein Trainingsprogramm, dass es dir möglich macht, nach den 4 Kurstagen dein eigenes Trainingsprogramm zu Hause zu erstellen. Die Anregungen werden dich langzeitig später fithalten.

4-6 Teilnehmer

Termine:                         6.5.; 13.5.; 20.5.; 27.5.               jeweils 17:30-18:30

Anmeldeschluss am     1.5.

 

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