Zusammen trainieren. Kräfte messen. Leute kennenlernen. In unserem Fitnessraum ist für Jugendliche und Erwachsene was dabei.
Ausdauertraining ist auf dem Laufband, am Crosstrainer, am Fahrradtrainer oder einfach auf der Sportmatte möglich. An der Hantelbank, der Kraftstation oder mit verschiedenen Gewichten ist auch Krafttraining möglich. Einem fitten und gut durchtrainiertem Body steht nichts mehr im Weg.
Gymnastikbälle, Fitness-Matten, Gewichte und Fitness-Geräte sind vorhanden. Komm zu einer Schnupperstunde vorbei! Ein großes Handtuch und Sportschuhe sind bitte mitzubringen.
Wann?
Kurs A: Montag 17:30-18:30 (Frauen)
Kurs B: Montag 18:30-20:00 (Jungs und Mädels ab 12 Jahre)
Kurs C: Mittwoch 8:00-9:00 (Frauen ab 50 Jahre)
Kurs D: Freitag 17:30-18:30 (Frauen)
Kurs E: Freitag 18:30-20:00 (Jungs und Mädels ab 12 Jahre)
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